如何有效防止脸部长青春痘? 青春痘的出现给人们的生活造成了很大的影响，让广大朋友们都很痛苦，青春痘好发于面部，对面部造成的损伤很大，大家一定要注意做好预防。那么，如何有效防止脸部长青春痘呢?下面请兰州北大皮肤的皮肤科医生介绍。

　　如何有效防止脸部长青春痘

　　1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

　　2.经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

　　3.不使用发胶类疗法，使头发处于清爽状态。

　　4.不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

　　5.如口边部长有痘痘，停止使用含氟的洗漱用品。

　　6.避免情绪紧张，保持心情愉快。

　　7.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

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